GODZINA PROFILAKTYKI JEST CENNIEJSZA NIŻ ROK LECZENIA

Według World Health Organization zdrowie, to nie tylko brak choroby, to DOBROSTAN na poziomie ciała, ducha i umysłu.
Proponujemy edukację, coaching i wsparcie w tych obszarach, bo naszą misją jest uczynić dobrostan dobrem powszechnym.
To duży cel, dlatego zachęcamy do dzielenia się wiedzą i zapraszamy Cię do współpracy.

Konsultacje z Coachem Zdrowia

Jeżeli chcesz porozmawiać o tym, jak w swoje życie wprowadzić nawyki zdrowego stylu życia, skontaktuj się z coachem zdrowia.


Edyta Szymańska
coach zdrowia, trener biznesu 
+48 606 783 849

Swoją karierę zawodową rozpoczęłam jako inspektor ds. informatyki w banku. Ciągnęło mnie jednak do pracy z ludźmi. W trakcie nauki coachingu wyjątkowo przypadło mi do gustu słowo: DOBROSTAN. Odkryłam, jak ogromną satysfakcję sprawia mi pomaganie ludziom w korzystaniu z narzędzi i wiedzy prowadzących do dobrego samopoczucia i lepszego życia. Cieszy mnie, że mogę realizować tę misję na co dzień.    

Kochane zdrowie nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż… osobiście przyszło mi je docenić. Zmagałam się z nadwagą i chorobami psychosomatycznymi. Moje doświadczenia ukazały mi znaczenie profilaktyki. Dostrzegłam jak mała jest świadomość społeczna w tym obszarze i jak wiele jest jeszcze do zrobienia. Podpisuję się pod definicją WHO, że ZDROWIE TO DOBROSTAN NA POZIOMIE CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU. To holistyczne podejście jest dla mnie skarbem. Szukam metod pozwalających dbać o rozwój i harmonię na tych płaszczyznach. Z gronem lekarzy, psychologów i coachy zainicjowałam projekt EduCoaching Zdrowia. Propagujemy wiedzę na temat metabolizmu i prawidłowego odżywiania. Wspieramy we wdrażaniu nawyków zdrowego stylu życia i zrozumieniu, że niewielkie zmiany wprowadzone dziś, mogą zaowocować ogromnymi różnicami w przyszłości całych rodzin.  
Z myślą o potrzebach współczesnego człowieka, który musi radzić sobie z kumulującym się stresem, współtworzę Medytacje Aktywne w Warszawie (www.medytacjeaktywne.pl). Ta forma promuje ruch i niezbędne wyciszenie. Doskonale integruje ciało, emocje i umysł, oczyszcza i relaksuje. Można w ten sposób uruchomić kreatywność i mieć dostęp do wewnętrznych zasobów energii.


Magdalena Modlibowska
coach zdrowia, socjolog, ekolog 
+48 600 380 554 


Mam ponad 14 letnie doświadczenie menedżerskie w największych korporacjach bankowych i konsultingowych, w obszarach związanych z budowaniem strategii. Jestem też wiceprezesem Stowarzyszenia Niezależna Inicjatywa Rodziców i Położnych Dobrze Urodzeni, które propaguje idee dobrych porodów dających satysfakcję matce i dziecku, również porodów domowych. Jestem autorem wielu publikacji o tematyce biznesowej m.in. w Gazecie Bankowej, Przeglądzie Finansowym, Zarządzaniu Zmianami. Napisałam też książkę „Odczarować adopcję. Poradnik rodzica dla rodziców”, w której pokazuję pozytywną rzeczywistość procesu adopcyjnego, obalając mity o wielkiej udręce jaką przeżywają rodzice adopcyjni w drodze do swojego szczęścia.
Zdobyłam wszechstronne wykształcenie w zakresie zarządzania, finansów, HR. Jednak przede wszystkim jestem socjologiem i ekologiem, nie tylko z wykształcenia, ale głównie z pasji i praktyki. W ramach programu EduCoaching Zdrowia prowadzę wykłady, warsztaty i indywidualne konsultacje. Chcę dotrzeć do jak największego grona odbiorców z informacją, że łatwo jest dbać o zdrowie gdy jest, a trudno je odzyskać gdy się je straci. Zmuszona życiowymi doświadczeniami sprawdziłam w praktyce każdą z zalecanych przeze mnie dróg. Znam doskonale efekty jakie można osiągnąć, gdy się nimi podąża. Jako wizjoner widzę społeczeństwo ludzi zdrowych, zadowolonych z życia i zaangażowanych w samoprofilaktykę. Taka jest misja moich działań w EduCoachingu Zdrowia
Jestem też mamą trójki dzieci, w tym ednego urodzonego w domu. Jako rodzic poszukuję najpiękniejszych zakątków życia, aby pokazywać je dzieciom i zachęcać do ich poznawania. Sprawdziłam też w praktyce jakie znaczenie ma profilaktyka zdrowotna w wychowywaniu dzieci. Wiem jak trudno jest dzieciom permanentnie walczącym z infekcjami kończącymi się szpitalem, astmą, alergiami i wieloma innymi problemami. Wygraliśmy z tym wszystkim! Czy było łatwo? Raczej nie. Czy było warto? Zdecydowanie tak! Z radością uczę więc rodziców co robić, aby ich pociechy też mogły biegać bez szalika, bawić się w deszczu i nie chorować, bo świadomy rodzic to zdrowe dziecko.



Jadwiga Litwiniak
coach zdrowia, mgr technologii rolno-spożywczej  
+48 602 371 676

Przez wiele lat razem z mężem z sukcesem rozwijaliśmy własne firmy gastronomiczne. Prowadziliśmy restaurację, hotel, zakład mięsny, catering, a także kuchnię dla Domu Opieki Społecznej.
W trakcie tych lat następowały ciągłe zmiany w stylu życia, technologii upraw, przetwórstwa, przechowywania i dystrybucji żywności. Zwiększyło się także zagrożenie chorobami cywilizacyjnymi.
W tym samym czasie, prywatnie realizowałam się jako matka 4 dzieci i babcia 4 wnuków.
Miałam szansę zastosować swoją wiedzę w praktyce, ale również obserwowałam wynikające z tego efekty, z których nie byłam zadowolona.
Szukając rozwiązania zainteresowało mnie holistyczne podejście do człowieka.
Zrozumienie, że zdrowie człowieka zależy od zdrowia jego komórek, na co ma wpływ wiele czynników.
Dodatkowo sama na sobie odczułam ich negatywny wpływ.
To zainspirowało mnie do poważnego zrozumienia przyczyny i rozwiązania i otworzyło mi drogę do Coacha Zdrowia.
Dziś z pasją przekazuję swoje doświadczenie innym.
Na zdjęciach widać zmiany jakie nastąpiły w mojej sylwetce poprzez praktyczne stosowanie tej wiedzy.

                                                       .
Subskrybuj: Posty (Atom)